Чи можна їсти варену кукурудзу, коли худнеш?
Кукурудза є низькокалорійним продуктом, тому може бути включена до раціону при схудненні. Вітаміни групи В, що містяться в продукті, покращують роботу нервової системи і знижують рівень стресу.
Чи можна поповніти від кукурудзи?
Якщо ж переборщити з кукурудзою, можуть виникнути тяжкість у шлунку, підвищене газоутворення і навіть нетравлення. При регулярному перевищенні норми є ризик набрати надмірну вагу.
Чи можна товстіти від кукурудзи?
Кукурудза є досить калорійним продуктом, тому вона відмінно підходить для набору ваги та м'язової маси. Завдяки наявності необхідних речовин (жирів, білків та вуглеводів) маїс підтримує всі обмінні процеси в організмі.
Чи можна від вареної кукурудзи видужати?
Дехто побоюється, що від вареної кукурудзи гладшають. Це неправда.