Яка трава найсильніша для імунної системи?
Це і іван-чай, таволга, і низка, і календула, і ромашка – всі вони мають імуностимулюючу дію. Вживати їх також досить просто: одна столова ложка на 200 мл окропу. Залити, бажано у термос, щоб речовини виходили з трав у воду, та наполягти протягом години", – розповіла Марія Малишко.
Що дуже підвищує імунітет?
Найголовніші продукти, що підвищують імунну систему цибуля, часник, лимон, мед та імбир. Зменшити або виключити вживання жирної, гострої, солодкої та борошняної їжі. Благотворну дію надають на імунітет різноманітні відвари та настої. Перед використанням народних засобів рекомендується пройти консультацію лікаря.
Якою травою підняти імунітет?
Досить часто для реабілітації імунної системи використовуються препарати ехінацеї, меліси лікарської, ромашки звичайної, календули лікарської, арніки, рослин-адаптогенів (женьшень, лимонник, аралія, левзея, елеутерокок, родіола).
Які трави треба пити, щоб підняти імунітет?
- Звіробій, трава – 1 частина;
- Береза, нирки – 1 частина;
- Безсмертник піщаний, трава, Квіти – 1 частина;
- Валеріана, корінь – 1 частина;
- Материнка, трава – 1 частина;
- Дягіль лікарський, корінь – 1 частина;
- Золототисячник, трава – 1 частина;
- Календула, квітки – 1 частина;