Які продукти спричиняють запальний процес?
Інгредієнти, які викликають запалення:
- Цукор.
- Насичені жири.
- Транс-жири.
- Омега-6 жирні кислоти.
- Рафіновані вуглеводи.
- Мононатрієвий глутамат (MSG).
- Глютен і казеїн.
- Аспартам
Які продукти викликають подразнення шкіри?
Які продукти впливають на шкіру негативно
- Солодощі та шоколад. …
- Смажена та жирна їжа, може викликати запалення та погіршувати стан шкірних покривів.
- Надмірна кількість кави та енергетичних напоїв зневоднює та сушить шкіру.
- Високе споживання солі може призвести до набряків та затримки рідини в організмі.
Яка їжа викликає роздратування?
Найалергенніші продукти
- Чутливість організму до коров'ячого молока проявляється з перших місяців життя. …
- Яйця Зазвичай імунна відповідь викликають білки овомукоїд та овальбумін, що містяться в яйцях. …
- Горіхи …
- Зернові …
- Морепродукти.
- Шоколад …
- Овочі, фрукти…
- Мед
Які продукти викликають подразнення слизової оболонки?
Смажені, копчені та сильно обсмажені страви при захворюваннях ШКТ можуть викликати подразнення слизової оболонки. Оптимальна температура страв. Надто гаряча або, навпаки, надмірно холодна їжа провокує додаткове навантаження на шлунок. Ідеальний варіант – теплі страви, комфортні для травлення.