Які продукти спричиняють аутоімунні захворювання?
Список продуктів, які підвищують ризик виникнення аутоімунного захворювання
- Усі види бобових та зернових, а також їжа, що містить глютен.
- Продукти з рафінованими вуглеводами (білий хліб, макарони, шліфований рис та ін.).
- Оброблене м'ясо із високим вмістом жиру (ковбаси, сосиски, копченості).
Що може спровокувати аутоімунні захворювання?
Спровокувати збій в організмі можуть травми, стреси, переохолодження, різні інфекційні захворювання тощо. д. Діагностикою та лікуванням системних захворювань можуть займатися такі лікарі, як терапевт, імунолог, ревматолог та інші фахівці. Найвідомішим захворюванням із цієї групи є ревматоїдний артрит.
Які продукти не можна їсти при аутоімунних захворюваннях?
Аутоімунний протокол передбачає відмову від глютена, молока та рафінованого цукру. Передбачається елімінація харчових груп, включаючи зернові, бобові, пасльонові, молочні продукти, яйця, кава, алкоголь, горіхи та насіння, рафіновані/оброблені цукру, олії та харчові добавки.
Чи можуть продукти харчування спровокувати аутоімунні захворювання?
Цукор може сприяти синдрому підвищеної проникності кишечника, який може спричинити аутоімунну реакцію. . Як і глютен, молочні продукти – це хороша їжа, яку слід уникати, якщо ви стурбовані аутоімунними захворюваннями. Молоко, сир і олія — все це поширені тригери завдяки білку, що міститься в молочних продуктах, відомому як казеїн.