Яке освітлення має бути під час роботи за комп'ютером?
Для забезпечення оптимальних умов роботи рекомендовано використовувати лампи холодного світла 5000-6000 К. Рівномірність освітленості у зоні безпосереднього оточення має становити 0,4 (50 див поля зору), на периферії – 0,1.
Яке освітлення найкраще підходить для роботи за комп'ютером?
Для роботи на комп'ютері використовуйте добре розподілене розсіяне світло . Перевага розсіяного освітлення в тому, що: У полі зору менше гарячих точок (або бликуючих поверхонь). Контраст, створюваний формою об'єктів, зазвичай, м'якше.
Як висвітлювати робочі місця з комп'ютером?
Норми освітленості також вказані в СНиПе 23-05-95 і входять до комплексу заходів з охорони праці. Освітленість вимірюється у люксах. Рекомендовані цифри при роботі за комп'ютером – 300 лк, а коли потрібно переглядати ще й документи – 500 лк. Комп'ютерне робоче місце має добре висвітлюватись.
Як краще працювати за комп'ютером зі світлом чи без?
Рекомендації щодо збереження зору при роботі на комп'ютері Не рекомендується працювати з комп'ютером у напівтемряві без додаткового освітлення. Слід також уникати великої контрастності між яскравістю екрана та навколишнього простору. Освітленість екрана повинна дорівнювати освітленості приміщення.