Як краще висловити слова підтримки?
Краще скажіть: «Я поруч, разом ми впораємося». ☝🏼Людина може відчувати, що її переживання знецінюють. Фраза «Я поруч» дає відчуття підтримки й безпеки.
Як довго можуть тривати стосунки на відстані?
За даними деяких опитувань, близько 60% пар, які перебувають у стосунках на відстані, зрештою возз'єднуються. Середня тривалість таких стосунків становить близько 2-9 років, хоча відомі випадки, коли пари підтримували зв'язок протягом десятиліть.
Як допомогти людині на відстані?
Як зберегти стосунки, коли ви на відстані
- Адаптуємося до нових реалій
- Турбуйтеся про себе
- Не ставте життя на паузу
- Намагайтесь регулярно спілкуватися
- Створіть нові спільні ритуали
- Не відмовляйтеся мріяти про майбутнє
- Прийміть те, що ви можете змінюватися
- Дозволяйте собі відчувати різноманітні емоції
Як слухати, щоб підтримати людину?
Слухайте уважно
- Щиро намагайтесь зрозуміти точку зору та почуття людини.
- Дозвольте говорити. Не починайте говорити, поки людина не закінчить.
- Не відволікайтеся від розмови. Спробуйте пошукати інше місце для спілкування, якщо надто галасливо.
- Концентруйтеся на людині та тому, що вона говорить.
Найпростіший спосіб почати розмову з близькою людиною – просто запитати, чи є у неї депресія. Не звинувачуйте, не погрожуйте, не намагайтеся …
Насамперед поцікавтесь у людини, чи зручно їй розмовляти. · Якщо вам погано чутно, попросіть людину перейти до тихішого місця. · Якщо є можливість …
У будь-якій комунікації з близькою людиною думайте про те, чи це дає людині відчуття, що вона є важливою для вас. Комунікуйте про втому …
Адаптуємося до нових реалій · Турбуйтеся про себе · Не ставте життя на паузу · Намагайтесь регулярно спілкуватися · Створіть нові спільні ритуали · Не відмовляйтеся …
Насамперед поцікавтесь у людини, чи зручно їй розмовляти. Якщо тема розмови делікатна – уточніть, чи може вона зараз говорити вільно. Якщо вам …