Як правильно вживати кардамон?
Під час запорів кардамон кладуть у їжу разом з асафетидою, імбиром і фенхелем. Кардамоном усувають метеоризм: потрібно розжувати кілька зерен або заварити чай із кардамону з фенхелем, можна додати імбир. Жування насіння також допомагає зупинити нудоту, блювоту, а м'ятно-кардамонний чай ефективно усуває литок.
Кому не можна вживати кардамон?
Кардамон є потенційним алергеном, тому варто переконатися, що організм добре сприймає цю пряність. З обережністю потрібно вживати кардамон людям, які хворіють на гастрит або виразки внутрішніх органів. Також не варто вживати цю пряність гіпотонікам.
Для чого пити каву з кардамоном?
Переваги додавання кардамону в каву полягають не тільки у посиленні та підкресленні аромату. У ньому дуже багато речовин, що позитивно впливають на роботу організму: ефірні олії, фосфор, кальцій, цинк, вітаміни групи B. Напій дуже добре тонізує, заспокоює нервову систему, активізує мозкову діяльність.
Як пити чай з кардамоном?
Подрібніть насіння кардамону та приберіть шкірку; Додайте подрібнене насіння в ½ літра води; Дайте йому настоятися кілька годин або залиште на ніч; Пийте настояну воду протягом дня, щоб підтримувати здоров'я вашого серця.
Відвар 1 ст. ложки насіння кардамону, приготований шляхом кип’ятіння в одній склянці води протягом 20 хвилин вважається універсальним …
По-третє, кардамон прискорює обмін речовин. По-четверте, пряність допомагає позбутися тяги до солодкого. Схуднення буде результативним, якщо правильно вживати …
Примітно, що гризуни, які вживали кардамон, продемонстрували тенденцію до зменшення накопичення жиру, а також збільшення сухої м’язової маси.