Як висловити слова підтримки?
Обов'язково потрібно проявляти делікатність. Найчастіше ми висловлюємо слова підтримки на інтуїтивному рівні, але найбільш ефективними можна вважати наступні: «Я тебе підтримую», «Я тобі співчуваю», «Мені шкода, що так сталося», «Я тебе люблю», «Я з тобою».
Що написати, щоб підтримати людину?
16 фраз, які допоможуть підтримати людину з депресією
- «Ти для мене дуже важливий/важлива»
- «Я тут, я поруч»
- «Що я можу зробити для тебе?»
- «Давай зробимо щось разом, я допоможу»
- «Якщо тобі захочеться поговорити, я вислухаю тебе»«Як я можу підтримати тебе? …
- «Мені б дуже хотілось допомогти тобі.
Як правильно надати підтримку людині?
Фрази підтримки мають бути переконливими, особистими, заспокійливими. Говорити їх треба м'яким, турботливим, але впевненим тоном. "Чим я можу допомогти?" Цією фразою ви виявляєте турботу та готовність підтримати. Пам'ятайте, що не завжди потрібно одразу пропонувати рішення – іноді досить просто вислухати.
Як підтримати людину в стресовій ситуації?
Обережно йди на контакт крок за кроком:
- Переконайся, що ви обоє в безпеці. …
- Чітко представся. …
- Говори спокійно.
- Не змушуй людину говорити, але уважно слухай все, що вона каже. …
- Запропонуй людині затишок. …
- Спробуй зробити з людиною вправи самодопомоги.
Адже все, що відбувається з нами сьогодні, завтра вже стане історією — черговою сходинкою розвитку нашого життєвого шляху. А також принесе новий досвід та знання, на які можна буде спертися при подальшому досягненні успіху. Кожна скрута, кожна проблема робить нас …
Якщо говорити про підтримку загалом, то вона має проявлятися і в словах і в діях, а саме: Запитайте людину, чим ви можете допомогти. Можна сказати: «Можу приготувати їжу або зробити замість тебе якусь роботу. Навіть якщо ти зараз не хочеш …
Уже кілька місяців українці живуть у стані війни, мають хронічний стрес, а це забирає енергію та обтяжує комунікацію. Екологічно спілкуватися з людьми, які тебе оточують чи зустрічаються на життєвому шляху, стає дедалі важче. Що з цим робити? Work.ua шукав відповіді й звернувся за порадами до Надії …
Дозвольте людині розповісти про свої почуття та досвід, не перебивайте та не радьте, якщо вона цього не просить. Часто людям потрібно саме це — щоб їх вислухали, поспівчували, не даючи порад та пропонуючи рішень. Намагайтеся зрозуміти, що відчуває людина, її переживання та …
У розмові з людиною в депресії складно знайти правильні слова. Найголовніше показати, що ви поруч і хочете допомогти. Тому у Всесвітній день психічного здоров’я Суспільне підготувало 10 порад як говорити з людьми в депресії. — Cуспільне Новини.