Чому щодня здуття?
Найчастіше живіт надувається через стреси, газовані напої, дієту, багату складними вуглеводами, малорухливий спосіб життя, перекуси на ходу або порушення складу кишкової мікрофлори. Якщо ж здуття непокоїть постійно і заважає нормально жити – варто звернутися до лікаря.
Що робити, якщо маєш постійне здуття?
Якщо вас турбує здуття (збільшення) живота, необхідно записатися на прийом до терапевта, лікаря загальної практики, гастроентеролога, жінок – до гінеколога. Корисно до прийому кілька днів вести харчовий щоденник, який допоможе лікарю визначити можливу причину стану, що турбує вас.
Що означає постійне здуття живота?
Найчастіше воно пов'язані з надлишковим скупченням газів у кишечнику. Найчастіше стан виникає на тлі переїдання або вживання певних продуктів, наприклад, бобових. Постійне здуття може бути ознакою захворювань шлунково-кишкового тракту (ЖКТ).
Чим прибрати постійне здуття живота?
Як позбутися метеоризму:
- Обмежте вживання продуктів, що посилюють газоутворення;
- Вилікуйте основні захворювання шлунково-кишкового тракту;
- Приймайте вітрогонні збори трав, кропову воду, адсорбенти (активоване вугілля);
- Робіть вправи для стиснення черевної порожнини. …
- М'ятний чай.