Що не можна їсти в період цвітіння?
Що виключити суворо на час цвітіння з раціону: глютен (він міститься в пшениці, житі, ячмені, вівсі), всі молочні та кисло-молочні продукти, кава, чорний чай (зелений можна, він має антигістамінну дію), смажене, сою, шоколад, диню, ромашку, сухофрукти, креветки, каль
Що їсти при алергії на цвітіння?
Харчування при алергії на пилок дерев
- хлібобулочні вироби – хліб, булочні вироби, печиво;
- супи та страви з м'яса – будь-які з нежирної яловичини, телятини, птиці;
- страви з яєць – будь-які;
- молоко та молочні продукти: молоко, кисле молоко, ряженка, кефір, сир нежирний короткого терміну зберігання;
Що категорично не можна їсти при алергії?
З раціону рекомендується виключити:
- всі цитрусові,
- горіхи,
- рибу та всі морепродукти, в т. ч. бульйони, консерви та ін.,
- птах,
- кава,
- копчені, жирні вироби,
- спеції, оцет, майонез, гірчицю, хрін
- фрукти, ягоди та овочі червоного/помаранчевого кольору,
Що не можна їсти під час сезонної алергії?
Заборонені продукти
- Цитрусові (апельсини, мандарини, лимони, грейпфрути).
- Горіхи (фундук, мигдаль, арахіс).
- Риба, морепродукти та рибні продукти (свіжа та солона риба, рибні бульйони, консерви з риб, ікри).
- Птах (гуска, качка, курка) та вироби з них.
- Шоколад та шоколадні вироби.
- Кава.
- Копчені вироби.