Що не варто робити в перші тижні вагітності?
Поради майбутнім мамам
- Уникати надмірних фізичних навантажень і стресів;
- Відмовитися від паління, алкоголю, інших шкідливих звичок;
- Перед прийомом будь-яких ліків, навіть звичних, радитися з лікарем;
- Забути на якийсь час про сауну, лазню або дуже гарячу ванну.
Коли можна розповідати про вагітність?
Бажано стати на облік протягом перших 12 тижнів, адже саме тоді починають формуватись усі важливі органи дитини, і потрібно стежити, аби всі процеси проходили без ускладнень.
Що категорично заборонено вагітним?
Заборони під час вагітності стосуються, в першу чергу, шкідливих звичок. Мова про куріння, вживання спиртного тощо. Нікотин і алкоголь вкрай негативно відбиваються на стані вагітної, можуть призвести до ускладнень, аж до втрати дитини.
Який термін вагітності найнебезпечніший?
Найнебезпечнішим періодом рахується весь перший триместр вагітності. У цей період відбувається закладка органів та систем у плода, а також формується гематоплацентарний барʼєр. Гематоплацентарний барʼєр – це захисна функція від шкідливих факторів навколишнього середовища.
Перший триместр · фаст-фуд; · копченості; · жирну та гостру їжу; · консерви; · екзотичні продукти; · газовані напої; · продукти з вмістом алергенів;
Що не можна робити на першому місяці вагітності · Уникати надмірних фізичних навантажень і стресів; · Відмовитися від паління, алкоголю, інших шкідливих звичок; …
Вагітним не рекомендовано вживати будь-які трав’яні засоби, БАДи, про- та пребіотики. Винятком є корінь імбиру, що має доведений протинудотний …
До списку продуктів, які не можна вживати під час вагітності, входять сирі яйця, продукти, які містять сирий білок чи жовток, зокрема тісто для випікання, а …
Що не можна їсти вагітним · Сире або недоварене м’ясо, риба та яйця · Непастеризоване молоко та молочні продукти · М’які сири · Копченості · Консерви …