Яка користь від селери?
Селера корисна для організму, оскільки підтримує здоров'я печінки, нирок, серця, покращує травлення, зміцнює імунну систему, сприяє нормалізації тиску і холестерину.
Як вживати стебла селери?
Стебла селери мають хрумку пружну структуру, тому чудово працюють в салатах. А от корінь підходить і для вживання в сирому вигляді, і для запікання чи відварювання.
Як зробити фреш з селери?
Селеру нарізати кубиками й покласти в чашу блендера. Огірок очистити від шкірки та нарізати кубиками, додати до селери. Овочі змолоти в однорідну масу й віджати сік через марлю чи дрібне сито. Напій подавати, прикрасивши гілочкою м'яти, за бажанням розбавити водою чи додати 3–4 кубики льоду.
Який салат можна приготувати з селери?
Салати з селерою (179)
- Салат з апельсином та селерою …
- Салат з селерою, яблуками і курячим філе …
- Салат з селерою, квасолею, огірком, сиром і яйцями! …
- Салат з селери …
- Салат з яйцем і селерою …
- Салат с сельдереем …
- Салат з курячим філе, яблуком та селерою 🍏 …
- Острый салат из буряка, сельдерея
1. Промийте селеру та помідори, наріжте їх на невеликі шматки. 2. У блендері змішайте селеру, помідори, кукурудзяний сік та оливкову олію. Додайте сіль і перець …
шматочки курячого філе • води • За смаком сіль, перець, лавровий лист • За смаком приправа для м’яса/курки • невеликих яблука (краще кисло-солодких) …
йогурт, сметана для заправки • селери • апельсин • яблуко … Збережіть цей рецепт і залишіть його на потім. Яйця • Йогурт • Куркума • томати • Стебло селера • …