Що буде, якщо кожен день їсти помідори?
Щоденне включення помідорів до раціону – це як щоденна інвестиція в ваше здоров'я. Ось як томати працюють на ваше благо: Зміцнення серця. Лікопін і калій знижують рівень “поганого” холестерину (ЛПНЩ) і зменшують ризик серцевих захворювань.’);}],[{id:’qV9xaK3sAYjWi-gPjqj1YA__27′},function(){window.jsl.dh(‘qV9xaK3sAYjWi-gPjqj1YA__27′,’
Яку користь приносять помідори?
Помідори багаті на корисні вітаміни і мінерали, такі як вітаміни С, К і А, а також містять високий рівень антиоксидантів, таких як лікопін. Ці антиоксиданти захищають організм від надмірної дії шкідливих вільних радикалів, які можуть призвести до хронічних захворювань, таких як рак та хвороби серця.’);}],[{id:’qV9xaK3sAYjWi-gPjqj1YA__30′},function(){window.jsl.dh(‘qV9xaK3sAYjWi-gPjqj1YA__30′,’
Чому шкідливо їсти помідори?
Помідори є сильним алергеном, тому не потрібно їх споживати схильним до неї людям. Через небезпеку алергії з обережністю додають томати до меню вагітних і жінок, які годують дітей. Щавлева кислота у складі томатів протипоказана людям, які мають пісок і камені в нирках.’);}],[{id:’qV9xaK3sAYjWi-gPjqj1YA__36′},function(){window.jsl.dh(‘qV9xaK3sAYjWi-gPjqj1YA__36′,’
Що лікує помідори?
Томати лікують гіпертонію, покращують травлення, захищають від раку. Помідори корисні в будь-якому вигляді: у вигляді томатного соку, в вигляді кетчупу. У м'якоті плодів томатів присутні харчові волокна і рослинний білок, не кажучи вже по цінні органічні сполуки, назви яких важко вимовити і запам'ятати.’);}],[{id:’qV9xaK3sAYjWi-gPjqj1YA__42′},function(){window.jsl.dh(‘qV9xaK3sAYjWi-gPjqj1YA__42′,’
1. Помідори – чудове джерело вітамінів ; 2. Томати захищають здоров’я серця ; 3. Покращують зір ; 4. Покращують травлення ; 5. Допомагають при …
Помідори є багатим джерелом вітамінів, мінералів та антиоксидантів, що робить їх цінним доповненням до будь-якої дієти. Вони особливо корисні …
Експерти кажуть, що щоденне вживання помідорів може значно підвищити рівень антиоксидантів, особливо потужного антиоксиданту лікопену. “Лікопен …