Що не можна їсти, коли піднявся цукор?
Хворим на цукровий діабет слід уникати продуктів, які викликають різкі стрибки рівня цукру в крові. До продуктів, що не можна їсти при цукровому діабеті належать: Прості вуглеводи: цукор, мед, джеми, солодощі (торти, тістечка, цукерки). Пакетовані фруктові соки, газовані напої, солодкі напої.
Яка мінеральна вода знижує цукор?
Вчені довели, що мінеральна вода з бювету у поєднанні з процедурами знижує рівень цукру в крові приблизно на 90%.
Як впливають помідори на організм людини?
Помідори постачають вітамін А, який підтримує імунну систему, зір та здоров'я шкіри. Вітамін К добрий для наших кісток. А калій в томатах є ключовою поживною речовиною для роботи серця, скорочення м'язів та підтримки здорового артеріального тиску тощо.
Що не можна вживати при високому цукрі?
Сюди відносяться всі борошняні вироби (булочки, білий хліб, торти, тістечка), макарони з м'яких сортів пшениці, солодощі з додаванням цукру (газовані напої, шоколадки, цукерки), ковбаси і сосиски, картопля, фастфуд. Якщо виключити з раціону всі ці продукти не виходить, то потрібно хоча б мінімізувати їх споживання.
Помідори, як і інші не крохмалисті продукти, можуть бути безпечно включені до вашої дієти для діабетиків. Проте вибирайте прості помідори …
Оптимальна порція споживання квашених помідорів при цукровому діабеті це 1-2 невеликих помідори (50-100 г) на день – цього цілком достатньо для …
Сирі помідори допоможуть контролювати рівень цукру в крові завдяки низькому глікемічному індексу та високому вмісту клітковини. Клітковина …