Чому вранці тиск вищий, ніж увечері?
Вранці в організмі спостерігається і підвищена реакція склеювання тромбоцитів, що веде до збільшення в'язкості крові. Крім того, збільшується частота серцевих скорочень (частішає пульс), посилюється периферичний опір судин. Особливу групу ризику складають хворі, які страждають на гіпертонію.
Який тиск має бути після пробудження?
Для людей середнього віку нормальний тиск – 120/80 мм рт.ст. Але воно може відхилятися на 10-15 одиниць у більшу чи меншу сторону. Якщо показники вранці після сну більше ніж 140/90 мм рт.ст. – Треба звернутися до лікаря, пройти обстеження.
Коли краще міряти тиск уранці чи ввечері?
Фахівці рекомендують вимірювати тиск у проміжках з 7 до 9 ранку та з 19 до 21 вечора. За 30 хвилин важливо виключити прийняті медикаменти, міцну каву та чорний чай, тому що вони можуть вплинути на результати.
Коли тиск вранці чи ввечері?
Вночі, коли людина спить, тиск зазвичай нижчий, і підвищується вранці під час пробудження. При фізичному навантаженні тиск також підвищується, тому що серцю потрібно перекачувати більше крові, щоб постачати м'язи киснем.