Кому протипоказані груші?
Варто з обережністю їсти фрукт людям, які страждають на хронічний запор, з проблемами ШКТ, при виразці, гастриті, коліті. Це з тим, що груша сприяє подразненню слизової оболонки шлунка. У деяких людей вживання груші може викликати алергічні реакції, такі як свербіж, набряк або висипання на шкірі.
Коли найкраще їсти грушу?
Не можна груші їсти і на ніч, тому що вони можуть зашкодити аналогічною, якби ви вживали їх на голодний шлунок. Найоптимальніше – є груші за годину після обіду. З обережністю потрібно вживати груші в сильну спеку, оскільки організм може втратити калію, магнію і кальцію.
Чому важка груша на шлунок?
У недозрілих фруктах містяться грубі рослинні волокна (деревна целюлоза), здатні викликати тяжкість у шлунку.
Чи можна на ніч з'їсти грушу?
Фрукти з високим вмістом цукру, наприклад виноград, банани та солодкі груші, теж небажані до вживання ввечері. Крім цього, незбиране молоко часто погано перетравлюється, викликаючи здуття та різі в животі.