Як зрозуміти, що пора до психолога?
Зверніться до психіатра, якщо ви маєте:
- емоційні порушення, невротичні стани, у т. …
- розлади настрою (апатія, депресивні розлади та ін.);
- тривала тривога; панічні атаки, фобії;
- тривалі розлади сну (безсоння, порушення засинання, короткочасний сон);
- навʼязливі думки;
- розлади харчової поведінки;
Коли треба йти до психолога?
До психолога звертаються коли є зовнішня причина, конкретна проблема: вдома, сімейна чи на роботі, в колективі, відношення з начальством, відчуття дискомфорту. Тобто дуже чітка зрозуміла психологічна проблема.
Коли варто звернутись до психолога?
Звертайтеся до психолога, якщо ви: переживаєте стресову подію чи втрату близької людини; відчуваєте надмірну тривожність чи негативні очікування; маєте труднощі у стосунках з іншими людьми; бажаєте особистісного зростання або самопізнання.
Як зрозуміти, що потрібна психологічна допомога?
Звертатися до фахівця потрібно, якщо стан чи симптоми у вас або дитини тривають довго, проявляються регулярно та заважають жити, спілкуватися, працювати чи вчитися. Симптоми можна поділити на фізичні та психічні.
У вас з’явилося таке бажання чи думка. · Ви почуваєте себе нещасливим/нещасливою. · У вас тривалий час поганий настрій, нічого не хочеться робити, …
Якщо у вас є фобії, непережиті кризи, відчуття гострої втрати або горя, тривале безсилля – це те, з чим варто йти до фахівців. Від такої співпр …
Психолог для підлітка необхідний за різкої зміни настрою, прояву агресії, скритності та уникнення спілкування з людьми. Також фахівець може …