Де міститься нікотинова кислота?
За структурою нікотинова кислота є похідним гетероциклічної сполуки піридину. Вітамін B3 у значних кількостях знаходиться у житньому хлібі, гречці, квасолі, м'ясі, печінці, нирках.
Де найбільше вітаміну B3?
Вітамін B3 міститься в пісному м'ясі: телятина, індичка та курка. Можна знайти його в мигдалі, свинині, молочних продуктах, субпродуктах, соєвих бобах, горосі і бобах. Добавки у вигляді вітамінних препаратів можуть заповнити нестачу вітаміну PP, таким елементом може стати хром, що збільшує засвоєння вітаміну.
Для чого приймається нікотинова кислота?
Беручи участь в обміні речовин, тканинному диханні, процесах синтезу, нікотинова кислота нормалізує вміст ліпопротеїдів і тригліцеридів у крові. Має вазодилатуючий вплив на рівні преартеріол та артеріол (у т. ч. головного мозку), чим поліпшує мікроциркуляцію.
Кому не можна приймати нікотинову кислоту?
Протипоказання. Гіперчутливість до нікотинової кислоти або до інших компонентів лікарського засобу. Артеріальна гіпертензія (тяжкі форми), виразка шлунка та дванадцятипалої кишки (у стадії загострення), виражені порушення функції печінки, включаючи цироз, активний гепатит.
Вітамін В3 (нікотинова кислота, ніацин) міститься у всіх продуктах, де є інші вітаміни групи В, але в різних кількостях (м’ясо, нирки, печінка, …
Ніацин міститься у складі багатьох продуктів харчування. Основними джерелами є м’ясо, риба, молочні та цільнозернові продукти, бобові, горіхи т …
нікотинова кислота присутня у найрізноманітніших продуктах харчування. Багато продуктів на основі тваринного походження, включаючи птицю, яловичину та рибу – забезпечують близько 5-10 мг ніацину на порцію, насамперед у високодоступних формах NAD тa …
Нікотинова кислота – речовина, також відома під назвами ніацин, 3-піридинкарбонова кислота, вітамін В3/PP. Значення цього вітаміну переоцінити складно, оскільки він бере участь у величезній кількості ОВР, формуванні ферментів, кровотворенні, ліпідному і вуглеводному обміні в живих клітинах, розширює невеликі судини …
Нещодавнє дослідження, проведене медичними експертами у США, пролило світло на потенційні ризики для здоров’я, пов’язані з нікотиновою кислотою, також відомою як вітамін B3. Цей вітамін міститься у багатьох продуктах харчування і часто рекомендується для зниження рівня поганого холестерину, …