Чому я постійно відчуваю втому?
Постійна втома не завжди викликана нестачею сну або перевтомою. Це може бути сигналом хронічних захворювань, таких як проблеми з щитоподібною залозою, діабет, серцево-судинні захворювання, а також гормональні розлади, зокрема проблеми з гіпофізом.
Чому після сну Болить все тіло?
Больовий синдром виникає, коли тіло довго знаходиться в незручному положенні, м'язи перенапружуються і не можуть позбутися підвищеного тонусу. Особливо це стосується м'язів плечового пояса, шиї, голови, які починають хворіти після шести-восьми годин за комп'ютером.
Чому зранку немає сил?
Швидкий ритм життя, стреси, нервова перенапруга, багато інформації часто призводять до виснаження внутрішнього ресурсу. Багатьом знайоме відчуття постійної втоми, коли зранку немає сил підвестися з ліжка, відсутнє бажання щось робити, і навіть заняття улюбленою справою зовсім не гріє душу.
Чому виникає втома?
Причини втоми можуть бути психологічні, фізіологічні, пов'язані зі способом життєдіяльності, медичні. Втома може бути симптомом багатьох недуг, таких як діабет, серцево-судинні хвороби, артрит, анемія, захворювання щитоподібної залози, апное або ж синдром хронічної втоми.
Згідно з дослідженням, ця розбіжність часто пов’язана з підвищеним станом інерції сну, циркадним процесом, який модулює пам’ять, настрій, час реакції та …
Неякісний сон. Якщо ви швидко лягаєте спати та пізно встаєте — це не завжди буде гарантом хорошого сну. · Зневоднення · Збій у роботі щитоподібної …
Добре сплю вночі, але все одно відчуваю втому. Експерт назвав ймовірні причини. Пояснюємо, чому навіть після повноцінної ночі сну виникає втома.
Втома вранці навіть після повноцінного сну може свідчити про гормональний збій. Дізнайтесь, що покаже добова крива кортизолу, …
Ось три найпоширеніші причини цього стану, на думку вчених.Електронні пристрої перед сном. Декілька досліджень показали, що люди, які перед сном використовують …