Чи шкідливо сидіти у темряві?
У темряві зіниці розширюються, щоб пропустити на сітківку більше світла. Але це призводить до перенапруги та викликає головний біль. Нещодавно вчені з Великобританії довели, що тривала робота з речами, розташованими близько, здатна викликати міопію у людини.
Чому не можна сидіти без світла?
Недостатність світла підвищує навантаження на зір і може спричинити його погіршення, а також розвиток різних захворювань очей. Очі мають подвійне навантаження від монітора, а також напружуються від слабкого освітлення клавіатури. Оптимальним варіантом буде бічне розсіяне освітлення.
Чому в темряві псується зір?
У темряві людська зіниця рефлекторно розширюється. Чим розмір його більший, тим більше світла потрапляє на сітківку. Завдяки цьому око пристосовується розрізняти об'єкти в сутінках. У той самий час ця реакція призводить до перевтоми зорових органів.
Чому не можна сидіти в телефоні у темряві?
Екрани гаджетів випромінюють синє світло, що має коротку довжину хвилі та високу енергію. Його тривала дія може провокувати втому очей, подразнення та пошкодження сітківки.