Чому не можна їсти за комп’ютером?
Вчені встановили, що пити і їсти перед комп'ютером небезпечно. Вживання їжі і пиття перед комп'ютером або телевізором може призвести до появи зайвої ваги, так як захоплена переглядом фільму або роботою, людина з'їдає і випиває набагато більше, ніж зазвичай.
Чому шкідливо сидіти за комп’ютером?
Одним з чинників, що провокує появу головних болів є хронічне перенапруження і постійна напруга черепних м'язів і м'язів обличчя. Розлади уваги і неможливість концентруватися є наслідком хронічної перевтоми. Інколи через тривалу роботу за комп'ютером може виникнути шум у вухах, запаморочення, нудота.
Чому комп’ютер шкідливий?
До основних негативних факторів належать: • сидяче положення • високе навантаження на зір • електромагнітне випромінювання • вплив на нервову систему і психіку • велике навантаження на кисті рук і пальці • вплив пилу і бруду А тепер докладніше про кожен з них і про те, як зменшити шкідливий вплив.
Що є шкідливим для людини при роботі за комп’ютером?
Винесені вперед лікті не дають вільно рухатися грудній клітці, і це приводить до астми, розвитку нападів кашлю і інших проявів. При тривалому сидінні з опущеними плечима виникає стійка зміна кістково-м'язової системи. Інколи виникає викривлення хребта.
Фахівці також зазначають, що постійне харчування за ноутбуком сприяє переїданню. При поглинанні інформації людина мимоволі втрачає контроль над обсягом порцій, їсть швидше та у великих кількостях. Це може призвести до проблем із травленням та набором зайвої ваги.
Крім того переїдання може привести не тільки до надмірної ваги, але і до цукрового діабету, адже малорухливість в сукупності з надлишком їжі …
Їсти за комп’ютером шкідливо для здоров’я не тільки тому, що людина не контролює процес поглинання їжі, але й тому, що знаходячись під …
Також ми практично не насолоджуємося самим процесом їжі, так як вся наша увага прикута до екрану і чисто на психологічному рівні нам може …
Не сидіти за комп’ютером та повільно їсти. У НСЗУ назвали принципи здорової харчової поведінки. Олександра Комісарова.