Як впливає лайм на організм?
Лайм здатний знижувати рівень поганого холестерину, запобігати розвитку атеросклерозу, уповільнює процеси старіння. Лайм є чудовим транквілізатором, він здатний заспокоювати, покращувати самопочуття, піднімати настрій.
Що краще, лимон чи лайм?
Лимон вважається кориснішим за лайма, тому що в ньому більше мікроелементів.: у складі є мідь, кремній, кобальт, кальцій, магній та фосфор. Зелений цитрус не містить стільки корисних хімічних речовин — у ньому лише трохи калію, міді та кальцію.
Яку користь приносить лайм організму?
Лайми багаті на вітамін C, поживну речовину, яка може допомогти зміцнити вашу імунну систему . У дослідженнях у пробірках вітамін С допоміг збільшити вироблення білих кров'яних клітин, які допомагають захистити ваш організм від інфекцій та хвороб ( 5 ).
Що лікує фрукт лайм?
Також у лаймі міститься багато вітаміну A та вітамінів B-групи, кальцій, калій та фосфор. Аскорбінова кислота у його складі зміцнює кровоносні судини, а фосфор та кальцій допоможуть захистити зуби від карієсу. Лайм також використовують при лікуванні бородавок, герпесу, папілом, комедонів, застуді, авітамінозі.