Навіщо корисний латук?
Регулярне вживання латука в їжу здатне покращити мозкову активність, нормалізувати сон і допомогти позбутися безсоння та тривожних станів. Салат впливає на зір, знімаючи втому очей, сприяє зміцненню імунітету, знижує рівень холестерину та прискорює обмін речовин в організмі.
У чому користь салату?
Салат латук: користь цілющої рослини Регулярне вживання салату нормалізує роботу нервової системи, очищає нирки, має проносний ефект, допомагає при безсонні та туберкульозі, підвищує лактацію при годуванні груддю..
Чи можна їсти латук сирим?
У їжу салат латук використовується переважно сирим. Його перебирають, ретельно миють у холодній воді кілька разів.
Коли не можна їсти листя салату?
Від вживання салату слід утриматися: · при загостреннях захворювань шлунково-кишкового тракту чи сечокам'яної хвороби; · При здутті живота; · При синдромі подразненого кишечника.