Яка користь у смажених каштанах?
Усього 10 смажених каштанів містять 17% денної потреби клітковини. У продуктах рослинного походження, таких як горіхи, вона може допомогти підтримувати здоров'я шлунково-кишкового тракту, знизити рівень холестерину «поганого» холестерину та сприяти здоровій вазі.
Які хвороби лікує каштан?
У невеликих кількостях вона допомагає у профілактиці захворювань серця та судин, гіпертонії, тромбозів та емболії. Також каштани корисні при боротьбі з ревматизмом, хворобах печінки, застоями крові та різноманітними гінекологічними хворобами. Плоди каштанів допомагають при кашлі, радикуліті та порушенні пи-щеварения.
Чи можна їсти смажені каштани?
Смажені каштани мають специфічний смак, що віддалено нагадує смак непрожареної в духовці картоплі з відтінком сирого горіха. Спробувати цю страву безумовно варто. Зазвичай перед смаження каштани варять протягом декількох хвилин, щоб вони стали м'якшими.
Яка користь каштану для жінок?
Високий вміст клітковини покращує травлення та допомагає при діареї. Вітаміни допомагають підтримувати імунітет, а цинк та кальцій корисні для підтримки гарного стану шкіри, волосся та нігтів. Магній у складі каштанів допомагає нормалізувати роботу нервової системи, знімає тривожність та покращує настрій.