Як зняти закисленість організму?
Щоби цього не відбувалось, рекомендують дотримуватись лужної дієти. Вона передбачає зменшення вживання “кислих” продуктів — м'яса, яєць, пшениці та інших зернових, цукру, молочних продуктів, кофеїну, алкоголю та процесованих продуктів на користь "лужних”, тобто тих, що знижують рівень кислотності організму.
Що шкодить організму?
Ольга Дорош
- Надмір цукру …
- Солодкі газовані напої …
- Соки і фреші …
- Надмір солі …
- Біле рафіноване борошно …
- Сухарики, чіпси …
- Мюслі на сніданок …
- Ковбасні вироби
Як визначити кислотно-лужний баланс в організмі?
Найбільш поширеним методом визначення кислотно-лужного балансу є вимірювання рівня pH сечі або крові.
Як підвищити кислотність сечі?
Харчування суттєво впливає на кислотність сечі. Раціон, багатий на білки, призводить до закислення сечі, тоді як вегетаріанська дієта сприяє формуванню більш лужної реакції. Цікаво, що навіть короткочасне вживання цитрусових може тимчасово підвищити pH сечі. Фізична активність також модулює pH сечі.
Це, на думку адептів теорії закислення, сприяє набору зайвої ваги, шкодить кісткам та негативно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту. Щоби цього не відб …
Порушення цієї рівноваги часто призводить до погіршення самопочуття, різноманітних захворювань, що негативно впливають на якість життя. Така …
Відповіді у будові нашого організму · активує кислотні процеси в організмі – розщеплення тваринних продуктів, розчинення старих клітин (лугів, …